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坑了无数妈妈的产后疾病,别等留后遗症才后悔

2019-08-29 14:08:30 来源: 宝妈产后

玲玲是我的大学舍友,我们时常抽空小聚。最近一次聚会,我们整个下午都在聊生娃那些事。凌凌跟我哭诉,她产后有漏尿的情况,且感觉下面松弛,当初医生建议做治疗,她考虑到治疗费太高,且刚生完宝宝漏尿应该也算正常,就没去治疗,也没太重视这事。

坑了无数妈妈的产后疾病,别等留后遗症才后悔

图片来源:@视觉中国

时至今日,她后悔了,因为做了子宫肌瘤手术后,她发现下面更松弛了,虽然医院送了免费的治疗,但她生完宝宝已经两年多了,已经错过了最佳的治疗时间,后悔已经来不及了。

不少新妈妈会被一些产后疾病困扰,比如产后漏尿、产后乳腺炎及产后大姨妈的问题,面对这些问题,该如何解决呢?

·产后漏尿

别以为打个喷嚏或者大笑的时候漏尿只在孕期才有,玲玲就以亲身经历告诉了我们,产后也会发生漏尿。产后漏尿是因为盆底肌在分娩时受到不同程度损伤,导致盆底肌对盆腔脏器的承托能力减弱了。一旦咳嗽、打喷嚏或者大笑的时候,腹压增加,就会发生漏尿。

产后42天至1年,是修复盆底肌的最佳时期,产后半年内是修复的黄金时期。通常,在产后42天检查需要做一个盆底肌检测,如果盆底功能受损,新妈妈则应把握好修复的黄金期。产后妈妈在家可以做凯格尔运动,或者做提肛运动,严重者可去医院通过医学手段治疗。

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图片来源:@视觉中国

·产后乳腺炎

产后乳腺炎常发生于产后1个月内,发病时主要表现为乳腺红肿、疼痛,严重时会化脓,还常伴有发热、全身不适等症状,让新妈妈苦不堪言,甚至影响哺乳。

之所以发生产后乳腺炎,一方面是因为新妈妈乳头、乳晕皮肤薄,易导致乳头破损而引起细菌感染;另一方面是因为乳头凹陷、乳头过小等情况导致乳汁淤积,让细菌更容易繁殖;再有就是宝宝吮吸次数不够,没有按需喂养,导致新妈妈胀奶,诱发乳腺炎。

预防乳腺炎,新妈妈在哺乳时要保持乳头清洁,尽量避免损伤;每次喂奶要将乳汁排空,可用吸奶器吸空,别让乳汁淤积在乳房中;若有发热等严重症状,应及时就医。

·产后大姨妈

产后刚恢复月经时,容易出现经量过多、过少或时间不规律的情况。经量过多,可能是子宫损伤、妇科疾病或其他疾病造成的。经量过少,有可能因为身体血虚或者外伤性出血。时间不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等因素引起。

出现经量过多、过少或时间不规律的情况时,新妈妈不要自行乱吃药治疗。大姨妈停了较长时间,刚来潮时需要过渡期,让其逐渐恢复。若过了一段时间之后,大姨妈仍然没有恢复正常,则应就医治疗。

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